Naast de mogelijke bestaande nevenwerkingen heeft men bij muizen iets totaal nieuws gevonden. Want, als muizen een veelgebruikt slaapmedicijn toegediend krijgen, zijn hun hersenen niet meer in staat om tijdens de slaap afval- en gifstoffen te verwijderen.
Slaappillen kunnen jou helpen om in slaap te vallen, maar jouw slaap is vervolgens niet zo herstellend als normaal. Dat bleek uit onderzoek met muizen. Als de dieren het middel zolpidem kregen, ook bekend onder de merknaam Stilnoct, verhinderde dat de nachtelijke schoonmaakbeurt van de hersenen.
Afwasmachine met pomp
Slaap is cruciaal voor het verwijderen van afvalstoffen uit het brein. ‘s Nachts circuleert helder hersenvocht rond de hersenweefsels dat gifstoffen wegspoelt door dunne buisjes die bekend staan als het glymfatisch systeem. Je kunt dit zien als een vaatwasser die door de hersenen wordt ingeschakeld zodra ze gaan slapen, zei neurowetenschapper Maiken Nedergaard van de Universiteit van Rochester in New York.
Tot nog toe hadden we geen goed beeld van het mechanisme dat vloeistof door dit netwerk duwt. Nedergaard en haar collega’s brachten daar verandering in. Bij zeven proefmuizen plaatsten ze optische vezels in de hersenen. De onderzoekers lieten vervolgens chemische stofjes in de hersenen oplichten, zodat de vezels de stroom van bloed en de hersenvocht tijdens de slaap konden volgen.
Ze ontdekten dat wanneer de hoeveelheid van het hormoon noradrenaline toeneemt, de bloedvaten in de hersenen vernauwen. Daardoor neemt het volume van het bloed in het brein af en kan hersenvocht de hersenen in stromen. Wanneer het noradrenalinegehalte daalt, zetten de bloedvaten weer uit, waardoor het hersenvocht naar buiten wordt geduwd. Zo stuurt noradrenaline de bloedvaten aan om te werken als een pomp voor het glymfatische systeem, zei Nedergaard.
De vondst bewijst dat noradrenaline een sleutelrol speelt bij het schoonspoelen van de hersenen. Eerder onderzoek toonde al aan dat de hersenen tijdens de slaap noradrenaline afgeven in een langzaam golfpatroon. Dit gebeurt tijdens de non-remslaap: de slaapfase zonder rapid eye movement (REM), die cruciaal is voor het geheugen, leren en andere cognitieve functies.
Verstorend slaapmiddel
De onderzoekers behandelden vervolgens zes muizen met het slaapmiddel zolpidem. Hoewel ze sneller in slaap vielen dan de muizen die een placebo kregen, daalde de stroomsnelheid van het hersenvocht in hun hersenen met gemiddeld zo’n 30 procent. "Hun hersenen worden niet goed schoongemaakt", concludeerde Nedergaard.
Het experiment testte zolpidem, maar bijna alle slaappillen werken net hetzelfde: door de productie van noradrenaline te remmen. Dit zou betekenen dat ze allemaal het proces verstoren waarbij gifstoffen uit de hersenen worden afgevoerd.
Het is nog te vroeg om te zeggen of dit bij mensen hetzelfde werkt. "De slaap van mensen is anders dan die van muizen, maar we hebben wel ook het hersencircuit dat hier is bestudeerd’, zei hersenwetenschapper Laura Lewis van de universiteit MIT in de Verenigde Staten. "Een deel van deze fundamentele mechanismen werkt waarschijnlijk ook bij ons zo."
Als slaapmedicatie inderdaad de nachtelijke schoonmaakbeurt verhindert, moeten we nieuwe slaappillen ontwikkelen, stelde Nedergaard. Anders lopen we het risico dat we slaapproblemen en de gezondheid van het brein verergeren.
Bron: New Scientist
"Vind mensen, die in zichzelf zowel de motivatie als de aangeboren drijfveer hebben om aan hun Innerlijke Zelf te werken, en we zullen hen gidsen."
- DIMschool vzw, de énige gespecialiseerd in Zelfkennis, zijnde: het kennen van het Zelf -
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
En, voel jij je geroepen om Spiritualia te sponsoren?
Klik dan op deze link. Alvast bedankt!
Overschrijven kan ook via: IBAN: BE22 7795 9845 2547 - BIC: GKCCBEBB
- Indien je zo'n (bak)steentje bijdraagt, ook eventueel via een aankoop of een Zoek&Vind abonnement, mogen we jouw naam hieronder publiceren? Laat het ons weten! -
- Ook kan je dus in onze webshop iets aankopen, waaronder:
Archetypen vragenlijst
Kristallen schedels
Pendels
Purperen plaatjes
Wierook & Benodigdheden
Voor de 'Zoekers naar hun Innerlijke Waarheid' is er...: Eclecticus!
En, dan heb je nog ...
DIMschool biedt 10 interessante privé-sessies aan waaruit jij kan kiezen!
Dossier Zelfkennis: Over de Handleiding Pendelen van A tot Z
'Eclecticus': een korte introductie…
Wat is jouw Archetype ? En, ken je ook die van jouw partner?
Een Cursus in Wonderen - A Course in Miracles: een introductie.
Interesse in Kabbala en de Boom des Levens?
Pssst! Jij, ja jij! Leren werken met Runen?… De handleiding is beschikbaar!
En, dan hebben we nog een 400-tal sterk afgeprijsde boeken!
