Ontgiften is een kuur, vooral bedoeld om restanten op te ruimen van onverteerde voedingsstoffen, die zich hebben afgezet in de lever en darmen. Deze afvalstoffen kunnen eventueel tot spijsverteringsproblemen, hoofdpijn, gewrichtspijn, een ziekelijk uiterlijk en slapeloosheid leiden.
Tijdens de periode mijdt u enkele dagen alle toxische voedingsmiddelen, waaronder zoetigheden, frituur, sauzen, alcohol, koffie, zwarte thee, zuivel, en zo meer. Dit type kuur wordt in de natuurgeneeskunde, bijvoorbeeld, aanbevolen voor de aanvang van een nieuw dieet, of leefpatroon.
Ontgiften is ook gekend onder de namen detoxicatie, ontgiftingskuren en ontslakken en gaat meestal samen met een vastenperiode of met een speciaal dieet. Overleg met een arts wordt aangeraden.
Nota: We zijn volop onze Encyclopedia Spiritualia aan het aanvullen... Heb je ooit zélf op de één of andere manier persoonlijke ervaringen opgedaan met het thema 'ontgiften' ? Of, weet je er iets meer over te vertellen? Laat het ons weten via 'Mijn Commentaar' hier onderaan.
Interessante, reclameloze bijdragen, met een encyclopedische inhoud, en bijgevolg: een meerwaarde voor onze lezers, komen in onze rubriek Encyclopedia Spiritualia terecht, waarvan hier de link!
Eender wat op reclame lijkt, wordt automatisch verwijderd. Hopelijk kun je hier enig begrip voor opbrengen. Want, indien jij het doet, zullen de duizenden anderen het ook doen, nietwaar?
Stel je interesse in doelgerichte reclame, en/of streef je naar meer naambekendheid? Klik dan even op deze Zoek&Vind link.