Handboek holistische gezondheid

Originele titel: Den självläkande människan â€“ The self-healing h

Sanna Ehdin

	Type:	Hardcover
	Uitgever:	Kosmos
	Gewicht:	660 gram
	Aantal Pagina's:	383
	ISBN:	90-215-8411-5
	ISBN-13:	978-90-215-8411-9
	Categorie:	Alternatieve Geneeswijzen
	Richtprijs:	€ 34,9

Korte Inhoud

Ons lichaam heeft een verbazingwekkend natuurlijk vermogen tot zelfgenezing. Sanna Ehdin doet al jarenlang wetenschappelijk onderzoek naar deze genezende kracht. Zij verbindt de modernste inzichten in de geneeskunde, immunologie en voedingsleer met haar enorme kennis van oude geneeswijzen en natuurlijke geneesmiddelen. Dit boek geeft iedereen de informatie om zelf de helende kracht van het lichaam te leren kennen en gebruiken.

- Relatie van voeding en gedrag op het immuunsysteem.
- Helende kracht tussen micronutriënten, eetgewoonten en het juiste gewicht.
- Invloed van chemische stoffen, toxiciteit en methoden voor ontgifting.
- Tips voor energie, beweging , flow en evenwicht.
- Belang van emoties, bewustzijn, creativiteit en meditatie.
Sanna Ehdin schrijft met grote kennis en in detail over de visie dat gezondheid natuurlijk is, dat we onze genezende kracht kunnen versterken en daarmee een lang en gezond leven leiden. In onze overhaaste gezondheidszorg met zijn vele problemen is dat een revolutionaire boodschap. Zij is immunoloog. Al meer dan 20 jaar doet zij wetenschappelijk onderzoek. Zij publiceerde een groot aantal boeken en artikelen over holistische geneeskunde, gezondheid en voeding. Naast haar wetenschappelijk werk geeft dr. Ehdin workshops en lezingen.

Uittreksel

Blz. 13: Welkom in de wereld van de zelfgenezende mens. We beschikken allemaal over een natuurlijke, innerlijke kracht die ons in staat stelt te genezen en gezond te blijven. Maar we moeten ons bewust worden van deze kracht, ons verborgen potentieel, om haar voor ons welzijn te kunnen aanwenden. Dit boek beschrijft verschillende manieren waarop we onze lichamelijke en geestelijke bronnen kunnen aanboren. Het reikt verschillende wijzen van leven aan die ons zelfgenezende kracht zullen vergroten en een goede gezondheid tot gevolg zullen hebben.

Het kost tijd om een goede gezondheid op te bouwen en in stand te houden, net zoals het tijd kost om een liefdevolle relatie te onderhouden. Gezondheid en welzijn worden tot stand gebracht door de keuzes die we maken. Ons immuunsysteem is onderdeel van ons hele wezen: je kunt je immuunsysteem niet versterken zonder tegelijkertijd je gedachten, ziel, emoties, leefstijl, eetgewoonten en de biochemie in je hersenen te beïnvloeden. Je hebt grote invloed op deze factoren, maar je hebt kennis nodig om de juiste keuzes te maken. In het laatste decennium zijn steeds meer mensen geïnteresseerd geraakt in gezondheid, genezing en alternatieve manieren om welzijn te bevorderen.

Iedereen heeft de mogelijkheid tot zelfgenezing. Als je in je vinger snijdt, ben je niet bang dat de wond niet zal helen. Maar met het toenemend aantal mensen dat lijdt aan chronische ziekten als diabetes, hartziekten, allergieën, artritis en osteoporose is een goede gezondheid toch niet vanzelfsprekend. Daarom is het nog belangrijker te begrijpen wat er precies aan de hand is en op zoek te gaan naar de oorzaken.

Recensie

door Tsenne Kikke

Weeral zo'€™n boek dat een tien op tien verdiend! Om een beter idee te verkrijgen over de inhoud van dit boek geef ik hieronder de hoofdingen van de verschillende onderwerpen weer:

- Het nieuwe gezondheidsbewustzijn.
- Wij bestaan uit energie.
- De helende kracht van vitaminen en mineralen.
- Je wordt wat je eet.
- Darmflora en '€“fauna.
- Beweging creëert stroming.
- Het belang van emoties.
- De scheppende kracht van de geest en het denken.
- Genezende ontgifting.
- Bewustzijn en spiritualiteit.
- De holistische visie '€“ de basis van zelfgenezing.
- Nawoord: Mijn weg naar zelfgenezing, waarin ze beschrijft hoe ze zichzelf genas van haar schimmelinfectie, voedingsdeficiënties en zinloze relaties.

Adverteren
Zoek&Vind
Meer

Spiritualia
Contact