Originele titel: Healing our hormones
Linda Crockett
|
Type:
|
Paperback
|
|
Uitgever:
|
Kosmos
|
|
Gewicht:
|
350 gram
|
|
Aantal Pagina's:
|
251
|
|
ISBN:
|
90-215-4743-0
|
|
ISBN-13:
|
978-90-215-4743-5
|
|
Categorie:
|
Alternatieve Geneeswijzen
|
|
Richtprijs:
|
€ 18,95
|
Korte Inhoud
Rond hormonen hangt een mysterieuze sfeer. We weten dat het stelsel van klieren in ons lichaam een essentiële werking heeft op ons lichaam, maar hoe dat precies gebeurt, is een raadsel.
In 'Je hormonen kennen' wordt niet alleen kennis aangereikt over de fysieke aspecten van onze hormoonhuishouding, maar krijgen we ook inzicht in de emotionele werking en de spirituele waarde ervan. Het boek is overzichtelijk opgezet en behandelt alle klieren, op fysiek, emotioneel en spiritueel niveau et wordt afgesloten met een overzicht van veelvoorkomende klachten en de verschillende mogelijkheden tot genezing.
'Gedegen, informatief en invoelend geschreven. Ik stond versteld van het begrip ik kreeg van het ingewikkelde samenspel tussen mijn hormonen, emoties en vele behoeften.' - Dr. Christine R. Page, auteur van 'Energetisch genezen'.
'Dit is een geweldige bijdrage aan de gezondheid van de hedendaagse vrouw.' - Rosemary Gladstar, 'Herbal Healing for Women'.
Linda Crockett is afkomstig uit New York en tegenwoordig werkzaam in Engeland. Zij is medisch kruidkundige, voedingsdeskundige en spiritueel genezer met een bijzondere belangstelling voor vrouwengezondheid.
Uittreksel
Blz. 21: Het endocriene systeem: het huis van je hormonen
Hormonen worden geproduceerd door een uitgebreid netwerk van klieren die samen het endocriene systeem vormen. Het intrigerende van dit lichaamssysteem is dat het uit tal van afzonderlijke klieren bestaat die, schijnbaar los van elkaar, over het lichaam verspreid zijn maar niettemin als een geheel functioneren en met elkaar communiceren. Dat deze afzonderlijke klieren met elkaar kunnen communiceren en als groep kunnen samenwerken, is te danken aan hun boodschappers: de hormonen.
Dankzij hormonen communiceren drie kleine, centraal in het hoofd gelegen hormoonklieren (de hypofyse, de bijschildklier en de pijnappelklier) met de schildklier in de nek, de thymus in de borstkas, de alvleesklier in de buik, de eierstokken in de bekkenholte en de bijnieren, die als een hoedje op de nieren gelokaliseerd zijn. De hypothalamus vormt de schakel tussen het zenuwstelsel en het endocriene stelsel. Bij elkaar vormen zij het endocriene systeem en werken ze samen om het leven in stand te houden.
Elke klier binnen dit systeem vervult een vitale rol omdat hij unieke hormonen aanmaakt. Deze worden afgegeven aan de bloedbaan, door draagmoleculen naar verre klieren en weefsels vervoerd en daar opgewacht door receptoren die ze helpen om hun fysiologische respons te lokaliseren en uit te lokken. Dankzij de integratie en communicatie van al deze klieren, hormonen, dragers en receptoren kunnen enkele van de belangrijkste levensprocessen zich voltrekken: het genereren van energie, geslachtelijke ontwikkeling, groei en herstel van weefsels, afweer tegen infecties, spijsvertering en opname van voedsel, bescherming tegen stress en voortzetting van de soort.
De interactie tussen de klieren in het endocriene systeem handhaaft de cruciale balans waardoor de bovenstaande processen zich zonder onderbreking of hinder voltrekken, en die gezondheid en welzijn schept. Maar de werkelijke kracht en complexiteit in dit proces ontstaan door de sterke verbinding van dit endocriene systeem met andere lichaamssystemen. De hersenen, het zenuwstelsel en het immuunsysteem vormen samen met het endocriene systeem een nog breder verband, met informatieverkeer dat de werking van elk onderdeel ervan beïnvloedt.
Deze dynamische controle beïnvloedt de werking van de hormonen van vrouwen, niet alleen als gevolg van het onderlinge verkeer tussen de klieren, maar ook door de veranderingen in hersenactiviteit, veranderingen in zenuwresponsen en veranderingen van de kant van het immuunsysteem.
Hormonen schommelen dus onder invloed van en in reactie op hun eigen interne ritme, veranderingen in chemische stofjes van het hersen- en zenuwstelsel, genaamd neurotransmitters, en immuunprocessen. Dit betekent dat de oorzaken van veel gangbare hormonale klachten niet alleen in de klieren zelf liggen, maar ook in de bredere activiteit en gezondheid van deze andere systemen.
Dit netwerk is zo'n innig verweven geheel van communicatie en activiteit dat als één klier begint te verzwakken en een ongepaste hoeveelheid hormonen produceert, hij onvermijdelijk de andere zal beïnvloeden, waardoor op den duur het hele systeem er de gevolgen van ondervindt. Hetzelfde kan gebeuren wanneer het zenuwstelsel of het immuunsysteem overbelast raakt door spanning of ziekte, aangezien de gevolgen hiervan in het endocriene systeem doorwerken.
Deze situatie schept een van de grootste dilemma's in de behandeling van hormonale klachten: hoe het primaire probleem te scheiden en te behandelen, in plaats van secundaire symptomen? En wellicht tegenwoordig verontrustender: hoe te vermijden dat een reeds disfunctioneel endocrien systeem verder wordt verstoord door toediening van synthetische hormonen die naar alle waarschijnlijkheid meer onevenwichtigheden zullen uitlokken?
Welkom in de wereld van hormonen. Dit is de uitdaging van nu. Het is belangrijk dat vrouwen begrip krijgen van de complexiteiten van het endocriene systeem en al zijn klieren, hormonen, draagmoleculen, receptoren en externe verbindingen, zodat ze betere beslissingen kunnen nemen als het aankomt op de gezondheid.
Laten we met dit in gedachten beginnen om een gedetailleerd begrip op te bouwen van de verschillende klieren en iets wegnemen van het mysterie en de dubbelzinnigheid uit de wereld van hormonen.
De hypothalamus: de handhaver
De hypothalamus is de klier waar al deze belangrijke verbindingen bij elkaar komen. Om alles in goede banen te leiden controleert de hypothalamus niet alleen het endocriene stelsel, hij fungeert ook als een hersenorgaan en als onderdeel van het zenuwstelsel. Hierdoor is de hypothalamus essentieel voor de gezonde werking en balans van hormonen bij vrouwen.
Als hersenorgaan coördineert en verwerkt de hypothalamus de informatie die hij via onze ogen, neus en oren van de buitenwereld ontvangt. Hij verzorgt verbindingen met de hogere delen van de hersenen en levert informatie over primaire instincten, emotie, verlangens, seks, agressie en motivatie.
Recensie
door
Tsenne Kikke
Iedereen kent het woordje 'hormonen', maar weinigen kunnen er echt iets over vertellen. Om deze reden is het wel interessant om dit boek met leerrijke inhoud in te lezen. Linda Crockett richt zich vooral tot vrouwen, maar ikzelf heb ook van genoten, natuurlijk. Maar, wegens het feit dat ze geen arts is, gaat ze snel over naar healing, meditatie, kaarsjes branden om tot rust te komen, enzovoorts.
Anders gezegd: van zodra je in het tweede deel van het boek belandt, moet je misschien wel openstaan voor het zogenaamde 'alternatieve', oftewel 'complementaire geneeskunde' genoemd, indien je ten volle van de inhoud wenst te genieten. In elk geval is het een stevige aanrader.
|