|
Tuina, ook weleens als Tui Na aangeduid, is een massagevorm, gebaseerd op de traditionele Chinese geneeskunde. Al meer dan 2.000 jaar wordt tuina in China gebruikt als lichaamswerktherapie. Net als bij de andere vormen van Oosterse geneeswijzen gaat het er bij tuina om in je lichaam een uitgebalanceerde en vrije stroom van de energie (qi) te herstellen. Op die manier krijgt het lichaam de kans zichzelf te helen. Tuina - spreek uit als 'Twie na' - wordt ook preventief gebruikt. De naam is afgeleid van 'Tui', hetgeen 'duwen' betekent - en, 'Na', dat als 'opheffen en knijpen' kan worden vertaald.
Typisch voor deze Chinese vorm van massage is - volgens de beoefenaars ervan - dat de specifieke druk- en duwtechnieken op bepaalde acupunctuurpunten, of bepaalde lichaamszones, de levenskracht, dankzij de energiedoorstroming van bloed en Qi, bevordert of herstelt.
Dit gebeurt enerzijds bij middel van specifieke handgrepen waarbij men met de handpalm, vingers, kneukels, vuist en elleboog invloed uitoefent op de huid, spieren, pezen, fasciae, en gewrichten. Anderzijds zijn er eveneens de mobilisaties en zachte manipulaties van de gewrichten, waarbij de zogenaamde '8 poorten' worden behandeld.
Onder specifieke handgrepen wordt dus verstaan: drukken, kneden, draaien, knijpen, draaiende bewegingen, kloppen en dergelijke.
Bovendien kan men gebruik maken van moxaverbranding, cupping, kompressen, zalven, een naaldhamertje of plum bossom, en zo meer. Vaak komen er ook andere uitwendige applicaties aan bod, die hoofdzakelijk bestaan uit kruidenpleisters en kruidenpasta's, maar men kan er ook Tai Chi en Qigong bij betrekken.
Net als bij shiatsu en acupunctuur wordt er gebruik gemaakt van het hele meridiaanstelsel. Dit meridiaanstelsel is, volgens de Chinese leer van de acupunctuur, een fijn netwerk van energiebanen dat doorheen ons lichaam stroomt en dat allerlei inwendige en uitwendige verbindingen heeft. Door druk op bepaalde acupunctuurpunten op de meridianen en/of op pijnlijke drukpunten uit te oefenen, kan men zowel oppervlakkig gelegen problemen - zoals opgelopen letsels, bijvoorbeeld - evenals dieper gelegen interne problemen aanpakken.
Tuina is - volgens de beoefenaars ervan - aangewezen bij schouderproblemen, rug- en nekklachten, tenniselleboog, sportletsels en zo meer, en voor het behandelen van hoofdpijn, migraine, stress, ademproblemen, rhinitis, abdominale klachten, bronchitis, reumatische klachten, chronische pijnen, et cetera.
Organisaties gespecialiseerd in tuina
- Vind nog meer organisaties gespecialiseerd in tuina op Zoek&Vind.
- Jouw organisatie er nog niet tussen? Voeg ze toe op Zoek&Vind!
|